3 Anti-Müdigkeit Cocktails

Machen Sie sich täglich einen Krug mit folgendem Inhalt:

• 2 Liter Wasser (zur Hydratation)
• 180 ml gekochte Perlgraupen (enthält Eisen zur Bekämpfung von Müdigkeit)
• 2 Zitronen (für Antioxidantien und Vitamin C)
• 70 ml Agavensirup (für eine angenehme Süße)
• Zubereitung:

Geben Sie die Perlgraupen ins kochende Wasser und lassen Sie sie 10 Minuten ziehen.

Filtern Sie das Wasser und entfernen Sie die Graupen.
Fügen Sie den Saft der zwei Zitronen und den Agavensirup hinzu.
Füllen Sie das Getränk in eine Thermosflasche, um es warm zu halten, und nehmen Sie es mit zur Arbeit.

Zitrusfrüchte sind für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt und helfen, Mangelerscheinungen zu vermeiden, die oft die Ursache für starke Müdigkeit sind.

Wir empfehlen Ihnen, gleich am Morgen ein Glas Saft mit den folgenden Zutaten zu trinken:

• 2 Orangen
• 4 Mandarinen
• 1 Zitrone
• 1 Karotte

Geben Sie einfach alle Zutaten in den Mixer und pürieren Sie sie, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.

Grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl oder Salat ist ideal, um Energieeinbrüche zu bekämpfen.

Für eine besonders belebende Getränkeoption empfehlen wir folgende Zutaten:

• 2 Blätter Grünkohl
• 2 Handvoll Spinat
• 2 Stangen Sellerie
• 1 grüner Apfel
• ½ Gurke
• ½ gelbe Zitrone

Geben Sie alle Zutaten in den Mixer und pürieren Sie sie. Falls die Mischung zu dickflüssig ist, fügen Sie Wasser hinzu.

Dieser Cocktail ist extrem nährstoffreich und bietet Ihnen nicht nur einen Energieschub, sondern auch eine große Menge an Vitaminen, die die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns unterstützen.

Finden Sie das Rezept, das Ihnen am besten schmeckt, und starten Sie jeden Tag voller Energie und guter Nährstoffe!

Idealerweise sollten Sie zwischen den drei verschiedenen Cocktails abwechseln, um von den unterschiedlichen Vorteilen jedes einzelnen zu profitieren und dauerhaft fit zu bleiben.

Zur Bekämpfung der Müdigkeit: Verbessern Sie Ihren Schlaf!

Der beste Weg, um Müdigkeit zu vermeiden, ist natürlich ausreichend und gut zu schlafen. Hierfür können Schlafmasken wahre Wunder wirken und helfen, die Erschöpfung zu reduzieren!

Entdecken Sie unsere Kollektion an speziellen Cocktail-Set, die darauf ausgelegt sind, Ihre Entspannungsmomente in ein echtes sensorisches Erlebnis zu verwandeln. Diese Kits ermöglichen es Ihnen, raffinierte und beruhigende Cocktails zu mixen – perfekt für gemütliche Abende, um abzuschalten und sich vor einer erholsamen Nacht zu entspannen.

Gönnen Sie sich einen Moment des Genusses und lassen Sie sich von unseren exklusiven Rezepten verführen!